Apesar da recente divulgação, a limpeza da língua não é uma prática nova. Há muito tempo que se conhece os termos “placa” e “halitose”. Já no Egipto antigo, China e Índia limpam as suas línguas.
A ideia da limpeza da língua é simples: a maioria das bactérias orais – especialmente as associadas aos Compostos Sulfurados Voláteis (CSV) que causam o mau hálito – habita a língua. Mais especificamente, elas acumulam-se principalmente dentro das papilas filiformes e no fundo da língua, formando a saburra lingual.
A saburra lingual (placa esbranquiçada que recobre a superfície da língua) consiste de restos alimentares, células descamadas da mucosa bucal e bactérias, que se alimentam das proteínas presentes nessas células. Nesse processo ocorre a libertação de enxofre, em forma de Compostos Sulfurados Voláteis (CSV) que causam um hálito muito forte.
Os dentistas durante muitos anos apenas orientavam os pacientes a escovar a língua e usar enxaguantes bucais. Todavia, a tentativa de escovar o fundo da língua provoca facilmente o reflexo de vómito e impede a remoção total da saburra lingual. Enxaguantes comuns não penetram na saburra lingual, que normalmente contêm álcool (o que causa ressecamento e descamação da boca) e não promovem o bom hálito.
O limpador de língua foi especificamente designado para uma segura e efectiva remoção da saburra lingual. Duas raspagens por dia normalmente são suficientes para deixar a sua língua limpa.
Outros benefícios na limpeza da língua
A superfície da língua é a principal base de reprodução das bactérias e da placa bacteriana que posteriormente ataca os dentes e gengivas. Uma das maiores tendências nas pesquisas em saúde oral é a avaliação da toxidade dos gazes associados com a halitose. Os estudos mostram que os Compostos Sulfurados Voláteis (CSV) produzidos pelas bactérias anaeróbicas - a maioria delas encontrada no fundo da língua - prontamente degradam as membranas orais.
Os CSV são os responsáveis não apenas pelo mau hálito, mas também são altamente tóxicos para os tecidos gengivais e podem promover a gengivite e a doença periodontal. Recentes artigos nos Jornais da American Dental Association (ADA) recomendam a limpeza da língua como uma medida efectiva para reduzir a carga de bactérias orais e os níveis de (CSV) na boca. Assim, não é possível ter uma boca limpa sem uma língua limpa!
Algumas das bactérias que são facilmente removidas da língua com o limpador de língua são as mesmas bactérias responsáveis pela dor e infecção da garganta. Então, além de eliminar o mau hálito, a limpeza da língua também contribui para melhorar a higiene oral dos dentes, gengivas e garganta. Para uma boa higiene passe o fio dental, escova os dentes e faça a limpeza da língua.
A maioria das pessoas também relata um aumento do paladar depois do uso diário do limpador de língua.
Além disso, alguns dos mais recentes estudos relacionam a limpeza da língua como um dos elos da saúde da boca com a saúde do corpo inteiro. Recentes artigos revelaram a probabilidade de que as infecções bucais podem colocar as pessoas em maior risco de doenças cardíacas.
Recentes pesquisas sugerem a possibilidade de relação entre bactérias orais patogénicas e doenças pulmonares. O conceito é lógico: se os (CSV) são tóxicos para os tecidos orais, mesmo em baixas concentrações, então os gazes associados com as bactérias patogénicas podem danificar as membranas pulmonares.
Os estudos e a Associação Dental Americana (ADA) recomendam a limpeza da língua como uma parte importante no cuidado oral. Depois de usar o fio dental e escovar os dentes, é essencial fazer a limpeza da língua. Isto vai ajudar a:
- Prevenir ou reduzir o mau hálito.
- Prevenir a doença periodontal
- Prevenir a cárie dental.
- Prevenir o aparecimento de doenças sistémicas: amigdalite, gastrite, pneumonia, doenças cardíacas, etc.
