A massagem Tui-Na é uma das antigas artes de cura e sistema terapêutico orientado pela Medicina Tradicional Chinesa juntamente com a Acupunctura e a Medicina
Complementar. O nome Tui-Na vem do chinês e traz consigo a natureza vigorosa da prática desse sistema de cura: "Tui" significa empurrar e "Na" significa segurar com força.
Os registos escritos que mencionam a massagem, ou fricção, como era conhecida em tempos mais remotos, datam de há cerca de 5000 anos, com textos médicos chineses antigos a aconselharem que se esfreguem os membros para "proteger contra constipações, conservar os órgãos flexíveis e evitar as doenças menos graves".
A Tui-Na surgiu nos trabalhos médicos com uma descrição detalhada das suas técnicas e indicações. Foi no livro do Imperador Amarelo que os princípios terapêuticos da Tui-Na foram inicialmente mencionados, levando à formação do sistema de Tui-Na.
As técnicas empregues são utilizadas para estimular ou sedar os pontos dos meridianos do paciente, visando o equilíbrio do fluxo de energia por estes canais.
Esta massagem fundamenta-se assim nas teorias do
Qi (energia vital),
Xue (sangue) e
Zang Fu (órgãos internos), e guia-se pela teoria dos
Jing Luo (meridianos e colaterais). É uma massagem composta por várias técnicas, onde cada uma tem uma aplicação específica. Assim, cada técnica é aplicada consoante a natureza da patologia apresentada, a constituição do paciente e a parte do corpo a massajar.
A Tui-Na está muito longe de se limitar à aplicação de pressão (com os dedos, mãos, cotovelos, etc.). É um leque muito vasto de técnicas que se aplicam a pontos e meridianos de acupunctura, grupos musculares e estruturas anatómicas em geral, utilizando o contacto corporal próprio da massagem.
Este método terapêutico, que se pratica no exterior do corpo e produz efeito no interior do mesmo, contribui para a desobstrução dos meridianos, promove a circulação da energia e do sangue, regula as funções dos órgãos internos e lubrifica os tendões e ossos, pelo que permite prevenir e tratar algumas patologias e melhorar o bem-estar físico e psicológico da pessoa.
Medicina Tradicional Chinesa
Para compreender melhor a massagem Tui-Na teremos que entender como a medicina chinesa vê as doenças. O início de uma doença pode manifestar-se fisicamente, emocionalmente, mentalmente ou até espiritualmente. Geralmente as doenças não ocorrem repentinamente. Entre a saúde e a doença aparecem sempre alguns sintomas, como o cansaço, dores, insónias, náuseas e tonturas. Para os médicos chineses, tais sintomas indicam um desequilíbrio no fluxo do
QI. O estado físico e emocional do paciente, o seu comportamento e o seu meio ambiente indicarão o tipo de desequilíbrio existente e o tratamento necessário.
A medicina ocidental procura o agente causador da doença, como os vírus ou as bactérias. Quando o agente da doença não é bem claro, trata-se os sintomas que o paciente apresenta. Assim, a medicina ocidental baseia-se nas ciências da anatomia e da fisiologia, que estudam o corpo como partes desvinculadas da mente. A medicina chinesa, por sua vez, considera o corpo, a mente e o espírito num só, indivisíveis e
interdependentes.
O tratamento, normalmente, visa estabelecer e manter um bom estado de saúde, em vez de curar apenas um componente de doença. Assim, uma doença física é vista como um reflexo de desarmonia em todo o ser. Para curar a doença é preciso curar a origem da desarmonia.
Yin e Yang:
De acordo com o pensamento chinês, toda a vida começa na interacção de duas forças opostas, mas que se
complementam:
yin e
yang. Tudo no universo pode ser descrito nos termos de
yin e
yang , embora nada seja completamente um e outro. Assim, todos os aspectos do corpo, da mente e do espírito humano podem ser definidos pelo equilíbrio entre estas duas forças opostas. Para a boa saúde, o equilíbrio entre elas deve ser mantido.
Qi e o Xue:
As substâncias essenciais do corpo são
Qi,
Jing,
Shen,
Xue e Fluídos Corporais.
Qi é a força da vida, a energia vital governada pela interacção dinâmica entre
yin e
yang. Toda a vida é resultado da interacção dinâmica entre
Qi e a matéria; esta interacção termina com a morte. O
Qi flui nos nossos corpos por canais chamados de Meridianos e preenche os órgãos a mente e o espírito.
Assim, a forma como o
Qi flui pelo nosso corpo afecta o bem-estar físico, mental, emocional e espiritual. Para a nossa boa saúde as influências de
yin e
yang devem ser equilibradas. Se o fluxo
Qi for interrompido, ele pode estagnar ou ficar bloqueado, afectando assim, o equilíbrio
yin e
yang, e resultar em doença. Para a Medicina Chinesa o sangue é quase uma extensão do
Qi, porque se origina no coração e na medula óssea, sendo resultante do
Qi fornecido pelo alimento e pelo ar.
Órgãos:
Por sua vez, os órgãos não são vistos como uma parte física do corpo, mas como as funções que exercem e as suas relações com as outras partes do corpo. A definição chinesa dos órgãos abrange os sistemas espiritual e emocional, assim como o físico.
Meridianos:
Os chineses reconhecem que o nível absoluto de
Qi no corpo não significa por si só boa saúde, mas o modo como ele está distribuído e equilibrado por todo o corpo. O sistema dos meridianos é o canal que distribui
Qi por todo o corpo, ligando todas as suas partes, a mente, o espírito e as Substâncias Essenciais. Cada Meridiano controla um
Qi associado a um dos principais órgãos internos.
Há doze Meridianos em cada metade do corpo e eles ocorrem simetricamente. Seis são
yang, os outros seis são
yin. Ao longo de cada Meridiano há áreas específicas, chamadas pontos
Qi, onde o
Qi flui próximo à superfície do corpo. Neste ponto o
Qi pode ser manipulado tanto por agulhas (acupunctura), como pela pressão profunda da massagem Tui Na. Estes tratamentos podem eliminar o
Qi bloqueado e estagnado, permitindo que ele flua livremente, equilibrando o
yin e o
yang.
Como actua a Tui Na
A Tui-Na não substitui o médico, melhora, no entanto, a capacidade natural do corpo se curar a si próprio em todos os níveis do ser. A Tui-Na actua
holisticamente no equilíbrio do fluxo de
Qi por todo o corpo, mente e espírito. As diferentes técnicas da Tui Na, têm por objectivo regular a função dos meridianos, equilibrando o respectivo fluxo de energia: sedá-la se estiver em excesso e tonificá-la, caso esteja enfraquecida, regularizando a passagem do fluxo energético no corpo da pessoa.
O seu objectivo é reforçar o equilíbrio natural do paciente, para a manter de boa saúde. Recebida regularmente, esta massagem estimula as defesas do seu organismo, não dando oportunidade a que a doença se instale. Numa vertente terapêutica, que está fora do âmbito da estética, a Tui Na estimula a capacidade do corpo recuperar a sua saúde, podendo e devendo ser utilizada em conjunto com qualquer método de tratamento
convencional ou homeopático, pois acelera os processos de recuperação do organismo a todos os níveis em simultâneo.
Benefícios da Tui Na
1- Estimula e tonifica a pele, activando a circulação sanguínea subcutânea, facilita a eliminação das toxinas, e dá mais brilho à pele.
2- Beneficia a circulação sanguínea e linfática Os movimentos, as percussões, as fricções da Tui Na activam a circulação dos fluidos orgânicos e em particular do sangue e da linfa: uma circulação sanguínea melhorada permite uma melhor distribuição do oxigénio nos tecidos e uma melhor eliminação das toxinas. O ritmo cardíaco regulariza-se e os numerosos incómodos ligados a uma circulação sanguínea inadequada (
varizes, etc.) desaparecem.
A linfa é um líquido incolor que possui a sua própria rede de circulação. Banha e drena o conjunto de tecidos do organismo. Os resíduos que ela recolhe são lançados no sangue. Uma boa circulação linfática é importante para garantir a saúde dos tecidos. Se a linfa estagnar em certos locais do corpo, provoca edemas, inflamação e dor.
3- Beneficia a musculatura, aliviar dores nos músculos, por excesso de
stress e falta de exercício. Graças à sua acção estimulante sobre a circulação dos fluidos, as fibras musculares
desembaraçam-se rapidamente das toxinas que geram fadiga,
distensões, contracções, etc.
4- Benefícios sobre o sistema nervoso (vegetativo) Este sistema engloba as vísceras (coração, fígado, pulmões, etc.) e as glândulas endócrinas. É composto pelo sistema nervoso simpático e
parassimpático, que tendem a equilibrar-se mutuamente. A Tui Na contribui assim, para manter este equilíbrio precioso e, se necessário,
restabelecê-lo.
5- Benefícios sobre o sistema nervoso cérebro-espinal Este sistema é composto pela espinal-medula e pelo encéfalo, que por sua vez compreende o bolbo
raquidiano, o cerebelo e cérebro. Este sistema tem por função transmitir as ordens aos diferentes músculos, coordenar as funções vitais e gerir a informação sensorial. A Tui Na permite acalmar este sistema, muitas vezes
sobrecarregado por demasiados estímulos sensoriais.
6- Benefícios sobre as vísceras As vísceras são órgãos contidos nas cavidades cranianas, torácica e abdominal. Esses órgãos são estimulados pela Tui Na, favorecendo as suas funções ou
proporcionando a sua descontracção.
7- Benefícios sobre as glândulas endócrinas Várias glândulas endócrinas estão relacionadas com pontos de acupunctura. Consoante a necessidade, estas glândulas podem ser activadas ou acalmadas a fim de harmonizar o seu funcionamento com o resto do corpo. É por intermédio destas glândulas que o
stress e as emoções agem sobre os órgãos, enfraquecendo-os ou esgotando-os.
Contra-indicações
Como todas as formas de terapia, há certas condições que contra indicam a Tui Na mas poucas são totalmente contra-indicadas. A massagem Tui Na não é recomendada a pessoas com problemas cardíacos ou cancro, especialmente o de pele e o do sistema linfático;
- Pacientes com
osteoporose;
- Pacientes com
psoríase ou herpes-
zoster;
- Na gravidez.
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